哪个穴位降血压

1、百会穴百会穴位于人体头顶的正中心，两耳尖向上连线的中点。此穴是人体督脉经络上的重要穴道之一，主治头痛、高血压、目眩失眠、焦躁等症。高血压患者按摩此穴位可以疏通经络、提升督脉的阳气，有助于稳定和降血压。具体做法是：正坐，用指腹按揉百会穴，有酸胀、轻微刺痛的感觉，每次按揉1~3分钟，可...

当血压骤升时,可通过按曲池穴来放松神经系统,使呼吸逐渐均匀,血压逐渐恢复正常。平时也可通过按压此穴来平稳血压,达到预防高血压的效果。闲来无事的时候,甚至看电视的时候,无论是躺着、站着还是坐着,都能“服用”这颗降压药,而且还没什么副作用,平时可在每天上午6-10点,下午3-5点高血压容易发作的两个时段做。

太冲穴是肝经的穴位，和内关穴配合使用调整血压效果最好，尤其是因为血压高引起的头疼、头晕，或者耳鸣。2、调节血压按摩桥弓穴好 按摩桥弓穴对急性高血压，即血压突然升高引起头疼、眼睛胀疼的效果特别好，一般2~3分钟就能起到降血压的作用，但是也要注意为避免导致血压锅底，最好不要同时推动两侧的桥...

展开全部 病情分析: 中医认为风池,内关,曲池,百会,合谷,太冲,三阴交等都有较好的降血压功效。意见建议:但是其中风池穴效果是最好的,可以经常按摩,如果血压较高而且不稳定的话还是应该服用降压药来治疗,按摩只是一种配合的辅助疗法。 11 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...

肝主疏泄 ，具有极强的舒畅气机的作用，所以当我们“生闷气或者发脾气”， 感觉胸闷气短 或者 胁肋疼痛 时，就不妨找 “太冲穴” ，这个穴位能够有效 “化解心中的怒气” ，消除心胸的不适之感。“太冲穴” 不仅可以“ 疏肝理气” ，还能 降血压 。当然高血压目前 最有效的方法是药物控制血...

高血压的患者可以进行穴位的按摩，有助于血压的下降，高血压患者可以按摩曲池穴，合谷穴，太冲穴，百会穴等穴位，通过按摩穴位可以使肌肉松弛，缓解紧张的情绪，可以调节阴阳的平衡，有利于血压的控制。高血压的患者还要进行生活方式的调整和使用降压药物进行降压，按摩穴位只是起到辅助的作用。高血压患者在...

1. 芹菜：富含胡萝卜素、维生素C等，有镇静降压的功效，适合妊娠高血压患者食用。2. 鱼：富含优质蛋白质和脂肪，有助于降低血中的胆固醇，防止血栓形成。三、快速降压的按摩方法 1. 呼吸放松法：坐在舒适的位置，深呼吸，帮助放松身心。2. 按摩百会穴、太阳穴、风池穴等：这些穴位位于头部，通过按摩可...

高血压这个疾病大多都是患者自己作出来的，平时不好好吃饭睡觉，那患上高血压的概率也会更高一些。还有些患者也是比较无辜的，因为是属于家族型遗传类高血压。而患者最重要的就是控制血压了，接下来，我们来看下按摩哪里快速降血压呢？1、按摩风池穴 用双手拇指按揉双侧的风池穴，呈顺时针旋转，一周为...

按摩合谷穴、列缺穴、神门穴及太渊穴可以有效起到降压的作用，常见情况如下：1、合谷穴：拇指、食指捏拿合谷穴3-5分钟，以酸胀感觉为宜。适当的刺激合谷穴，有助于改善冠状动脉的血液循环，对血压有双向调节作用，可达到活血降压的目的。2、列缺穴：食指推列缺穴1-3分钟，以感觉酸胀为宜，经常按摩...