有没有一种药是,能够让人在莫名心慌的情况下尽快平静下来的。

医院有镇静剂，不过这个不能买到，这是临床用药。不知道你心里在怕什么？是不是给自己的压力太大了，人无论工作还是感情上的事情，都要让自己放松啊，太紧张的度过会很累的

3.牛奶催眠:牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一,一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用,可使人较快地进入梦乡。 4.水果催眠:过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果、香蕉等水果,可抗肌肉疲劳;若把桔橙一类的水果放...

9、先离开的人真的没想过回来的路。 10、我们的爱情很美,我要陪你一起老。 11、我还在原地等待着你,自己却不能控制自己,冷笑着对你潇洒放弃,说好不许、再让你担心。 12、我俩始终都是个孩子,成长过后,彼此陌生了。 13、我们能做到的,是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光。 14、歇斯底里的在内心...

25、寂寞的人总是记住生命中出现的每一个人,正如我总是意犹未尽地想起你。26、初逢雨后,空气格外清新、混着泥土的芳香。27、逆境能使人的意志得到磨炼,使人更坚强。相反,时常满足于享受,会使人不求上进而逐渐落后。28、今天晚上下大雨,真的是好开心啊!从小到大都很喜欢下雨天,自己就可以静静地在静听窗外的...

失眠患者长期使用安眠药物还会对认知力造成影响，有报道说，长期使用安眠药会使神经的敏感度降低，老年人长期使用安眠药，会增加跌跤次数，有导致骨折和老年痴呆症的风险。所以，综上所述，长期失眠吃安眠药是不安全的，是神经的灵敏度降低，还会导致肝、肾的代谢功能受损，所以，长期失眠患者应该采用副作用...

我说:“可能是你不那么在乎每一次演出的时候。当然,你也可以用深呼吸的方法来降低心跳速度,让自己平静下来。但是,正是因为紧张,每次彩排你才会尽全力,每次上台都能那么全身心投入啊,不是吗?” 了解了这一点后,他终于能允许自己焦虑了,也知道了该怎样面对焦虑。从此,焦虑仿佛变成了动力,他甚至开始有点享受那种舞台...

在所有负面情绪里,最常见的就是焦虑。大概人人都感受过那种「说不上来是因为什么,但就是感觉到莫名地恐惧」,可能是怕对某个情况失去控制,或者担心某件不好的事情会发生。焦虑影响人的方方面面:_ 生理上,让人出现心跳加快、肌肉紧张、出汗等身体反应。_ 心理上,焦虑会引起恐惧不安的主观体验,严重的情况下,甚至产...

这个就是俗称的鬼压床,鬼压床,指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低。 定义1 人在睡觉时...

少数人还可能有嗅觉、味觉、听觉异常。2、心悸也就是心慌，也是更年期综合征常见表现之一。当外界有突然响动，有时动静并不大，自己却感到一阵心慌，心脏“突突突”地跳个不停，需要一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查，甚至平板运动试验，结果常常正常。3、腰酸背痛是更年期妇女骨质疏松的早期...