中年人预防冠心病应该怎么做,预防冠心病都有什么方法呢?

发布网友发布时间：2024-09-30 10:32

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热心网友时间：2024-12-11 20:29

预防冠心病1、合理调整饮食：一般认为，*饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸，同时补充维生素C，B，E等，*食盐和碳水化合物的摄入，www.guanxingao120.com可预防冠心病。
预防冠心病2、加强体力活动：流行病学调查表明，从事一定的体力劳动和坚持体育锻炼的人，比长期坐位工作和缺乏体力活动的入的冠心病发病率低些，同时体育锻炼对控制危险因素(减低血脂、降低高血压、减轻体重)，改善冠心病患者的血液循环也有良好的作用。可以使用冠心膏治疗。

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