我是个很没自信的人,做什么事都有顾虑,不敢面对现实,没自信连朋友都没...

我也是二十岁呢，也没什么自信。但我想我自己没自信是因为没有什么比别人优秀的地方吧，所以要有自信就要充实自己多学习一两样东西，那么就有让别人佩服你的理由了。一事无成只是暂时的，信心谁然是很重要的原因但能力也必不可少。你要做的是给自己树立一个目标然后为之而学习努力，如果暂时没有目标...

自己一点自信都没有,很自卑。不敢去应聘工作,老觉得别人用异样的眼光看我,特别害怕陌生人,有时候明明是别人的错,可是又不敢说,最后总是自己吃亏,害怕和陌生人交流。交男朋友也... 自己一点自信都没有,很自卑。不敢去应聘工作,老觉得别人用异样的眼光看我,特别害怕陌生人,有时候明明是别人的错,可是又不敢说,...

不要吃药，你只是有一些心理问题，不是心理疾病，吃药的副作用很大，那个是个病症的人吃的。情绪需要发泄。如果你真的不喜欢和别人交流，要自己做到释放，比如给自己一个空间让自己大哭一场，或者剧烈运动一下让自己出出汗~你有问题可以站内我，我告诉你我的联络方式，我可以帮你做简单的调整，或者帮你...

老实说，当然是没有好处，因此，一定要下定决心停止这种责难。如果一时还做不到，不妨先把注意力放在已经做好的部份，告诉自己做得有多好。 2.学习积极正面的自我对话。 我们的内心都有一部投影机，每天读出成千上万的画面与情绪，除了要停止负面的批评，还要积极输入一些正面的鼓励。 写一张自己的履...

可以选择心理治疗，也可以和自信的人多在一起。心理治疗通常适合症状较轻的患者，也可以选择物理治疗，如使用经颅磁刺激、电休克治疗等。还可以使用药物治疗，如舍曲林、氟伏沙明、度洛西汀，以及艾司西酞普兰、文拉法辛等，如果患者伴有失眠、焦虑等症状，可以短期使用苯二氮卓类药物治疗，如阿普唑仑等...

我是一个很开朗的人但是很多时候都很没自信总觉得自己不如人怎么办？求解 首先你要乐观一点，要想着自己比别人好，不要老是悲伤。另外还要建立好人际关系，如果有什么困难，别人会提意见，你也要适当的提取，知道了吗？我是一个15岁的男孩，总觉得自己很没活力！ 只坚持做一件事情，一定要坚持。

这样就要强迫自己去学习。不要畏惧艰难。只要你学习总会有进步的一天。如果连学习都不敢，那你不可能进步。慢慢来，不要着急。学习这件事是急不来的。学习是需要循序渐进。一开始可少学一点点。以后就每天增加。这样会慢慢的增加你的自信心。以后你会爱上这种感觉。

首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲。只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩。相信,你就能充满信心完成任务。世界在发展,时代在进步,人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理...

首先你要明确那方面没有自信，这个很重要，我建议你采取以下方法试试：1、多看励志的书籍，比如：《钢铁是怎样炼成的》《谁动了我的奶酪》《把信送给加西亚》《世界上最伟大的营销员》等 2、少上网打游戏，多结交些朋友，尤其是在事业上、学业上、生意上有些成就的人，多和他们接触，不要自卑，应该...

1、你自我认知很清晰，是你的优点，值得发扬。你能清楚的看清自己的不足和劣势，同时，说出你个人的问题。很多人都不具备自我剖析的能力，但是你有。你的描述有点混乱，就像你所说的“语无伦次的描述不清所讨论的重点和观点”。总体并不妨碍问题阐述。看到缺点，才能改正。否则，就是盲目而没有目标的...