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治疗高原反应引起睡不着的有效办法
发布网友
发布时间:2024-09-30 05:46
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热心网友
时间:2024-10-03 14:37
高原反应引起睡不着,先可给予吸氧来改善缺氧引起的症状,即睡不着的症状,还可以给红景天来改善大脑的供氧,也可以起到安神的作用。而改善睡眠,也可以用一些药物,如止痛的药物来改善因为高原反应引起的头痛症状,而改善睡眠。
另外,要保持环境的温度适宜,安静黑暗的环境可用一些药物来帮助睡眠,可以用中成药枣仁安神胶囊,还有乌灵胶囊等改善症状。同时也要针对因为自身的疾病来应对,如果有高血压,要控制好血压,通过这些方法可以改善睡不着的症状。
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