孩子不爱吃山药怎么办?
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发布时间：2024-09-30 05:30
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热心网友
时间：2024-11-04 01:53
如果孩子不爱吃山药，可以尝试以下几种方法：
1.切成小块或者细条状，混合在孩子喜欢的食物中一起食用，如蔬菜沙拉、炒饭等。
2.将山药煮熟后捣成泥状，加入一些水果或蜂蜜调味，制成山药果泥或者山药蜜汁。
3.将山药切成薄片，用烤箱烤至金*，然后搭配蜂蜜或者果酱食用。
4.尝试不同的烹饪方法，如炖汤、煮粥、炒菜等，以增加山药的口感和味道的变化。
5.如果孩子实在不喜欢吃山药，可以适量减少山药的摄入量，但要保证孩子的营养均衡。
