我现在一米八180斤你说这样的体重是胖还是怎么样,我非常想减肥,最近我...

1. 作为一名十四岁的少年，我的身高是一米八，体重180斤。对于我的身高而言，这个体重水平其实是健康的，不必过于担心是否太胖。2. 关于减肥，我应该注意合理饮食和适量运动。随着成长，到了一定阶段，我的食欲可能会自然减少，这也是正常的生理变化。

1. 首先，我想要澄清一点，您的目标是在短时间内迅速减重，这是一个相对较为困难的目标。因为健康的减重速度通常建议为每周减少0.5到1公斤，以避免对身体造成不必要的压力。2. 您的身高为1.81米，体重在180到185斤之间，这意味着您的体重指数（BMI）可能偏高，超出了健康范围。因此，减重对您来说...

我个人觉得体重是有点过了。我是女生个人观点来说男生太瘦了不好看，但是体重过格的话会影响身体健康，现在年轻不觉得。等以后就知道了。所以你该瘦一点。不然会压迫心脏，一些疾病也出来了。瘦身后你就不会再打呼噜拉。嘿嘿。

1. 您的体重和身高数据表明，您的体重指数（BMI）超出了正常范围，通常这意味着体重过重，可能指向肥胖问题。根据世界卫生组织的标准，BMI在25到29.9之间为超重，超过30为肥胖。因此，根据您的数据，您可能被归类为肥胖。2. 减肥是一个长期的过程，需要均衡饮食和适量的运动。减少高热量、高脂肪和高糖...

3，先减肥，,像其他朋友说的，健身房或者是运动减肥。去健身房可以减肥并且可以提升男人的魅力，如果想效果快可以搭配减肥药(减肥药要慎重选择,你需要的时候再问我）。4，一个人的形象是从头开始的，所以发型是很重要的。你的发型去好点的美发店好好给你设计一下。（建议你减肥后，那个时候就可以看出...

不胖啊。。身高一米八才120多斤。。让女生都嫉妒啊。。你有点偏瘦了。。至于你说想瘦脸告诉你方法 【运动按摩法】：1．吸气， 让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个瘦脸小运动效果更加明显，所以这个动作必不可少。2．...

1.最好在每天洗完澡后 2.手弓成杯状拍打全身,或是想塑身的地方 3.大腿只需拍打内侧 4.拍打腹部时要在饭前一小时,饭后两小时(就是胃已经消化完了之后,才不会有伤害) 注意事项 减肥,其实不难,只要注意: 1.绝对不吃宵夜,少吃零食 2.叁餐都要吃(八分饱即可),但是不要吃的过饱,并注意吃饭时多咀嚼,细嚼...

如果一定要减肥的话，我觉得比起体重的减小，视觉上也就是维度上的减小更好。（因为你不可能见人就站在秤上证明自己只有140斤，只要看起来像140斤就好了）。因此运动减肥更适合你。所以三顿饭还是好好吃，把垃圾食品组成的零食换成水果啊等健康的零食，少喝含糖饮料、奶茶、可乐等软饮。营养成份摄入...

1.你需要充足的睡眠帮助身体去除脂肪 晚睡的人 除非你隔天可以睡超过12小时 不然你别想瘦 2.你的体重会在停止减肥后的一星期内 依个人体质复胖2公斤以上 所以你必须将你的目标体重 再减去2～3公斤 3.瘦下来的体重必须经过约5～7天才算数(看体质决定时间) 也就是说 你要一个星期后 外观才会看得出来有瘦 例...

嗯，你这个体重是稍微偏重的，望采纳