梦见很多的水漫无边际,水面没过了脚,我们从中间的小桥走过,水深基本...
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发布时间:2024-09-30 06:06
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热心网友
时间:2024-10-01 15:40
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
热心网友
时间:2024-10-01 15:47
你最近应该会有好运。
热心网友
时间:2024-10-01 15:45
梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所想。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
热心网友
时间:2024-10-01 15:38
·梦见向平静的水面眺望 —— 表示人际关系非常顺利。在学校里同学间的友谊必然会增强,不妨歌颂你的青春吧!
·梦见在水上任意步行 —— 愿望即将达到。但束手等待将无济于事,必须努力争取。
·梦见水面掀起涟漪 —— 将开始新的恋爱。对方很可能是素昧平生的人,相逢的地方是美术馆或图书馆这一类的场所。多半是对方先跟你交谈,保持最真实的你迎接新的恋曲吧!
·梦见在游泳中遇到人 —— 将有意外的场面使你尴尬难堪。譬如,与情人手牵手散步时,忽然遇到班主任老师……小心不要有太轻浮的举动。
·梦见溺水 —— 健康方面有阴影。旧病复发的可能性非常大,尤其是过敏性体质的人,或曾经患过肾炎的人,要特别小心。
·梦见自己的家被洪水冲倒 —— 家人之间可能发生争执。起因可能是你双亲之间的事情。这时,最好把你以往的任性稍加抑制,设法沟通你双亲的感情。
热心网友
时间:2024-10-01 15:44
没多大关系的,很多梦都会非常离奇的,不在意,就什么都无所谓了。
梦见很多的水漫无边际,水面没过了脚,我们从中间的小桥走过,水深基本...
如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会...
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