...体能都有什么啊?仰卧起坐一分钟要做多少个及格?还有要是生理期还...

2、女兵的体能标准（合格）依照解放军体能基本要求（25岁及以下）：俯卧撑一分钟10个，仰卧起坐一分钟32个，10米×5往返跑32秒，3000米跑17分钟。见下表：3、女兵的生理期一般要求照常训练，对于特别剧烈的训练项目，可以要求降低标准参与。二、平时多流汗战时少流血，是基本的训练要求。三、其它要求，...

1、徒手五公里测试：23分钟及格，21分钟优秀，海军陆战队20分钟；2、战术（10米低姿匍匐前进、10米侧姿匍匐前进、10米跃进卧倒）：30秒及格，20秒优秀；3、单腿深蹲测试：6个及格，12个优秀；4、100米测试：14.9秒及格，13.5秒优秀；5、单杠引体向上测试：12个及格，16个优秀；6、双杠屈臂撑测...

1. 身体形态类：身高、体重。2. 身体机能类：肺活量。3. 身体素质类：50米跑，坐位体前屈，一分钟仰卧起坐，50米*8往返跑。总分120分：缺项按标准分100分，1分钟跳绳附加分20分。成绩判定：- 90.0分及以上为优秀。- 80.0～89.9分为良好。- 60.0～79.9分为及格。- 59.9分及以下为不及...

3. 俯卧撑训练：战士们需要在一次训练中完成50个俯卧撑，这是对新兵们力量和耐力的一个基本要求。4. 队列以外的其他训练：除了上述训练外，新兵们还需参与其他项目，如军体拳和夜间紧急集合训练，以提高他们的应急反应能力和军事素质。5. 叠军被：虽然不直接属于体能训练，但叠军被也是新兵训练的重要内容...

台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项)。在评价后，以100分进行记分，各项评价分数的加权分值是：身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。

每天三个100,100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个背人深蹲，上下午还有5000米，平时都是队列，晚上会开会做政治思想，有的时候看新闻。

7、男生引体向上，女生一分钟仰卧起坐，占总成绩的百分之十。女生仰卧起坐一分钟26个及格，56个满分。男生引体向上10个及格，19个满分。女生腰部比较好的可以轻松几个，但是男生的引体向上似乎比较难，需要臂力和全身的配合。体育课对大学生的好处：1、增加大学生的运动精神和竞争精神 大学体育课也是一个...

一、体测项目共有7项内容，其中男女内容不同。（百分数为计分权重）包括身体质量指数（15%）、肺活量（15%）、50米跑（20%）、坐位体前屈（10%）、立定跳远（10%）、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）（10%）、1000米跑（男）/800米跑（女）（10%）。二、分数上限体测满分为120分（包括标准...

注意跑完后不要立即停止或者坐下，应该到处慢慢走走，是身体逐渐恢复下来。7.男生引体向上，女生一分钟仰卧起坐，占总成绩的百分之十。女生仰卧起坐一分钟26个及格，56个满分。男生引体向上10个及格，19个满分。女生腰部比较好的可以轻松几个，但是男生的引体向上似乎比较难，需要臂力和全身的配合。

一、及格标准的差异 小学生体测仰卧起坐一分钟的及格标准因年级和性别而有所差异。通常来说，男女生在同一个年级上的及格标准会不同，因为男生和女生的体能水平和发育情况有所不同。此外，不同年级的小学生在体能发展上也存在差异，所以及格标准会随着年级的增加而提高。二、男生及格标准 以男生为例，...