桂花茶有什么功效作用?喝桂花茶应注意什么事项?

发布网友发布时间：2024-09-30 13:14

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热心网友时间：2024-10-28 03:59

桂花茶以其独特的香气和丰富的药用价值备受青睐。其中，八月桂尤为受人喜爱，常用于泡茶。桂花茶不仅香气宜人，更有美容养颜、养生润肺的作用。它味辛性温，对排毒减肥、舒缓精神、养阴润肺有显著效果，能净化身心，平衡神经系统。

中医认为，桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的功效，适用于食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、经闭腹痛等症状。然而，对于脾胃湿热、表现为胃脘灼热、口干、大便粘腻等症状的人来说，应避免饮用。

桂花茶的美容功效具体表现在：

温补阳气，对阳气虚弱型高血压病有辅助疗效
预防和治疗口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼
美白肌肤，排解体内毒素，止咳化痰，养声润肺

特别适合皮肤干燥、声音沙哑的人群，可与绿茶或乌龙茶搭配饮用，改善不适。

对于老年人或胃功能较弱者，桂花茶的窖制茶既能保持茶的原味又带有浓郁桂花香，有助于通气和胃。但要注意，冲泡时桂花不宜过多，水温以85度左右为宜，且桂花无需清洗，先少加水让其充分浸泡，最后注满玻璃杯，浸泡2-3分钟即可享受。

总的来说，桂花茶是健康饮品，但饮用时需根据个人体质和症状选择，确保达到最佳效果。