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我和男朋友分手了都一个多月了 之后今天梦见我又找到了一个对象 对我...

发布网友 发布时间:2024-09-30 13:28

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-11-18 21:16

不说明什么,只是你快醒了(医学上叫浅度睡眠)大脑重新启动记忆混乱造成的而已,至于你相信梦能预视什么的话我只能告诉你你思春了,醒来累是因为你睡眠质量差,得不到足够的休息时间,给你睡一天也一样睡不好就是睡不好,睡得好的话十分钟就够了,人在进入睡眠和将要醒时都属于浅度睡眠,属于大脑活跃期,而在睡眠中期(深度睡眠的时候)大脑的活跃程度相对来说较低,你应该是睡前吃多了或者想多了,所以才会这样,尽量在睡前两小时禁食,可以喝少量温水,烦恼睡不着就多听听柔和的纯音乐或者窗外的自然声音(昆虫,小鸟,树木花草)尽量让自己处于安逸的状态,其次是你的心态也要摆好,有啥不懂的可以私我,屋顶爱天台将会倾尽全力为你解答

热心网友 时间:2024-11-18 21:21

其实是睡姿的舒适度,影响了睡眠质量。如果相信我,就采纳。

热心网友 时间:2024-11-18 21:23

日有所思也有所梦,可能你忘不了他,不习惯没有他或者男性在你身边

热心网友 时间:2024-11-18 21:19

这说明你急切的想要一段新的感情

热心网友 时间:2024-11-18 21:23

说明你太想他了。心里还有他
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