关于老妈睡眠不好的求助!
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发布时间：1天前
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可以临时服用一段时间安眠药，比如艾司唑仑片，睡眠质量改善以后再把安眠药停了，不能够长时间服用安眠药的，否则有上瘾的可能性。安眠药停用以后可以改为服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B这三种药物，这三种药物上瘾的可能性非常小，也可以同时口服中药调理身体，中药对于失眠的效果也是比较好的。在...
老妈48岁,每天都睡不着,说每天都是睡一两个小时,其余时间都争眼到天亮...女人到这个年龄段正是更年期，按你说的情况很可能是更年期宗合证，可以到专业机构资询一下，用点这方面的药和食材是有邦助的。太太净心口服液类的。
老妈年纪大了,晚上总是睡不好,白天头疼,眼睛发红干涩,有眼屎,有没有帮...好孝心.可能肝火有点重.用点菊花泡茶,再加少量的甘草试试.睡前用生姜丶陈皮烧开,温后再加点醋,泡脚十五分钟以上,对睡眠大有好处.只是现在天太热了,泡时掌握好分寸.
老妈睡眠不好几个月了,总是睡不实,半夜总起夜,试了各种方法,效果也不...至于解决的办法，除了保证良好的心态外，睡前可以用热水烫烫脚，喝杯热牛奶，听听舒缓的音乐，这些是常规的。同时，也可以通过手环、睡眠监测仪，如小米手环、iSleep优睡宝来监测睡眠情况来看看导致睡眠不好的原因，来对症下药。像iSleep优睡宝还有睡眠管理与指导的功能，应该对你有所帮助。祝妈妈早日康复...
老妈因为年纪大了,晚上经常睡不着觉。看过医生,说是精神衰弱。吃过药...5．消化系统疾病，如溃疡病、肠炎、痢疾等造成腹痛、烧心、恶心、呕吐等症状，也明显干扰睡眠。6．循环系统疾病，特别是心衰、心绞痛、高血压、动静脉炎等都可引起失眠。7．骨骼、肌肉、关节的炎症和疼痛，是临床常见的疾病，也不同程度地引起睡眠障碍。在这些疾病中，失眠多表现为伴发症状，疾病治好了...
为什么我老妈整天都睡不着,还有怎样可以治疗,别说去医院安眠药只是当时缓解 而且长期服用严重损害脑部神经 不建议服用 应该多吃含钙量多的食物 睡前可以用热水泡脚30分钟 按摩脚底 脚底有很多的反射区 可以放松神经 有助于睡眠 这是你尽孝心的时候了哦 O(∩_∩)O~钙可以镇定神经 镁可以舒缓神经 我是安利中国日用品公司的营养师 有什么不明白的 可以到我...
...近一年因为到了更年期几乎每晚都睡不着。这两天更是没睡满一个小时...一、白天有助睡眠的方法：1、在白天锻炼.我们都知道锻炼有助于我们的健康，此外，它会减少我们的压力感从而提高我们的睡眠质量。警告：睡前3小时不能锻炼。肾上腺素会让你保持清醒状态哦。2、限制酒水饮料.我们都知道咖啡因会让我们难以入睡，但我们可能不知道酒精也有同样的作用，此外同样让我们难以入睡的...
老妈五十岁出头,晚上总是睡不着觉,有办法吗?睡觉前喝一杯牛奶(牛奶含的脂肪不多,不会淤积成肉的)<我妈妈有试过,开始效果不是很好,但是坚持下去加上规律的睡眠起床习惯,就很好了)_,帮助睡眠.也可以买些健脑液(我姐试过,效果一般)
中老年女性睡眠不好怎么办 应该怎样去做才可以呢为什么到了这个年龄...额···我妈妈也有这个问题，那是身体能力下降的原因。不得不承认，岁月催人老嘛。我建议3种方法。1 运动。每天饭后去散散步或者到公园去跳跳舞，不到1小时，就会出汗，这样晚上睡觉就容易多了。（我妈每天饭后半小时都去广场跳1小时的舞，晚上睡眠好很多哦！）2 食疗。晚饭不要吃太饱，7分就好。
