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小腿紧绷发硬是病态吗

发布网友 发布时间:2024-09-30 12:49

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热心网友 时间:2024-11-02 15:09

小腿肌肉紧绷、发硬并不一定是病态,也可能是肌肉紧张以及短暂性充血。当情绪激动时全身肌肉,包括小腿肌肉可以发生紧张、僵硬,甚至出现抽筋现象,病人常表现为过度换气,发生呼吸性碱中毒,经休息恢复正常呼吸后小腿肌肉紧张、僵硬状态会逐渐缓解,避免情绪波动可以预防此类情况发生。
进行健身活动,如负重深蹲以及箭步蹲,可以使小腿肌肉短暂性充血以及肌肉纤维发生细微撕裂,导致小腿肌肉紧张、僵硬,通常还会伴有延迟性肌肉酸痛症状,对小腿肌肉进行充分拉伸及按摩后,症状可获得快速缓解。
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