莲藕炖牛肉怎么做才好吃

可以的，可以做成莲藕炖牛肉。准备材料：莲藕 200克、牛肉(里脊) 200克、大葱 20克、姜 10克、蚝油 18克、黑胡椒汁 10克、生抽 30克、盐 适量、料酒 5克、蛋清 15克、玉米淀粉 10克、蒜 10克。一、牛肉切块加入料酒，蚝油，黑胡椒汁，生抽，淀粉，蛋清，食用油腌制。二、然后将辅料葱姜蒜备好...

三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌，以健康、美味、营养为特点，深受消费者喜爱。其采用优质食材，坚持现熬现卖，提供多种口味和营养搭配的粥品，满足了不同消费者的需求。此外，三米粥铺还注重服务体验，提供舒适的就餐环境和贴心的服务，让消费者感受到家的温暖。总的来说，三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌，无论是早餐还是夜宵，都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司，全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店，线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营，注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」

准备好食材。步骤2:分别洗净切好。步骤3:锅中油热，爆香洋葱。步骤4:倒入莲藕和胡萝卜，翻炒均匀。步骤5:加入适量盐调味。步骤6:老抽用清水稀释后倒入锅中。步骤7:大火煮开。步骤8:转入塔吉锅中，大火煮开；加盖，小火炖煮30分钟。步骤9:倒入五香卤牛肉。步骤10:加适量盐，淋入生抽，继续炖煮5分...

1、牛肉洗净焯水，莲藕洗净切块。2、起锅热油爆香葱姜，煸炒牛肉片刻。3、放1碗水、五香粉、盐、料酒、酱油、糖焖煮2小时左右。4、牛肉快熟时放莲藕焖煮10分钟。5、放盐调味收汤即可。牛肉炖莲藕 材料:牛肉500克，莲藕200克，油、五香粉、盐、葱姜、料酒、酱油、糖适量。做法:1、牛肉洗净焯水...

1、第一步把准备好的牛骨肉洗净切好，放一旁备用。2、然后放入炖盅内，加入水，搅拌均匀。3、然后放入切好的莲藕，红枣，姜，拌匀。4、然后放入炖锅，插上电源，自动开始工作。5、时间到后放入一点盐，用勺子搅拌均匀，如下图所示。6、搅拌均匀后盛入碗中，这样就完成了。

1. 牛肉：500克 2. 莲藕：2根 3. 姜片：适量 4. 葱段：适量 5. 料酒：适量 6. 盐：适量 7. 白胡椒粉：适量 8. 生抽：适量 9. 老抽：适量 10. 鸡精：适量 11. 食用油：适量 步骤：1. 将牛肉切成块状，用水冲洗干净，放入锅中，加入适量料酒，焯水煮开，将血水煮去。2. 莲藕去皮，...

1、原料：牛腩600克、莲藕350克。2、配料：八角3颗、桂皮一小块、草果一个、香叶2片、生姜4片、干辣椒3个、冰糖3颗、郫县豆瓣、香菜、料酒、鸡粉各适量。3、将牛腩放入清水中浸泡20分钟左右，期间换几次水，洗净血水后捞出沥干，切成大块。4、锅内放入适量的冷水，下入牛腩块，煮开后用漏勺捞出...

牛肉（最好选择牛腩或者牛肋条，因为肉质较为适合炖煮）：500克 莲藕：1根（约500克）姜：几片 葱：2-3根 大蒜：几瓣 八角：2-3颗 香叶：2-3片 花椒：一小把 生抽（酱油）：适量 老抽（老抽酱油）：少许（主要用于上色）料酒：适量 盐：适量 糖：少许 清水：足够覆盖牛肉和莲藕 食用油：适量...

1、牛肉洗净，切薄片待用。2、莲藕去皮切好待用。3、锅入清水，把焯过水的排骨放入，然后把香菇，姜片，八角，葱段放入一起炖40分钟左右 4、把莲藕放入一起炖一个小时左右，加盐在炖个十分钟 5、加鸡精，撒上葱花即可。莲藕不能和什么一起吃 1、豆制品 一般来说，豆制品中铁元素含量丰富，而若...

准备材料：将牛肉清洗干净，切成块状；莲藕去皮，切成厚片或段；姜切片，葱切段。汆烫牛肉：将牛肉放入沸水中，加入几片姜和少许料酒，大火煮开后撇去浮沫，煮约5分钟，然后捞出牛肉，用清水冲洗干净，去除血沫和杂质。炖煮：在炖锅或高压锅中加入适量清水，放入处理好的牛肉、莲藕、姜片、葱段、料酒...

准备食材：牛肉切成大块，用清水冲洗干净，去除血水。莲藕去皮后切成厚片。姜、葱、大蒜准备好。汆烫牛肉：将牛肉放入冷水锅中，加入几片姜和一些料酒，大火烧开后撇去浮沫，煮约5分钟，然后捞出牛肉，用清水冲洗干净，去除血沫和杂质。炒香料：在炖锅中加入少量油，加热后放入姜片、葱段、大蒜、八角、...