在户内跑步运动能减肥吗?

发布网友发布时间：2024-09-26 21:52

共4个回答

热心网友时间：2024-10-04 11:02

户内跑步是可以减肥的，不过需要长期的坚持和每天最少半小时才能有显著地效果。

热心网友时间：2024-10-04 11:01

最好不要，跑步机对膝盖的负担太大。

热心网友时间：2024-10-04 11:05

只要坚持就可以的

热心网友时间：2024-10-04 11:03

只要运动量够，室外户内都是可以的。

热心网友时间：2024-10-04 11:06

户内跑步是可以减肥的，不过需要长期的坚持和每天最少半小时才能有显著地效果。

热心网友时间：2024-10-04 11:07

最好不要，跑步机对膝盖的负担太大。

热心网友时间：2024-10-04 11:08

只要坚持就可以的

热心网友时间：2024-10-04 11:06

只要运动量够，室外户内都是可以的。

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