嗓子上火吃什么水果

发布网友发布时间：2024-09-25 18:47

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热心网友时间：2024-09-27 20:47

嗓子上火会导致嗓子的疼痛以及不适、咽异物感、痰很多，这种情况使人很难受。如果需要缓解这些症状，首先要改掉自己不良的生活习惯；同时可以配合适当的吃一些水果，比如柠檬以及柚子，其含有非常多的维生素C、钙、磷、铁等等，对人身体有很大的益处，而且能缓解疼痛，还能辅助黏膜恢复。也可以吃一些梨，其属于凉性水果，有生津止渴、润肺止咳的功效；同时其还有很多的水分，也会缓解喉咙的症状。还可以吃一些苹果、西瓜等等，其含水分较多，还含有很多丰富的维生素C，同样具有增强免疫力、抗炎利咽的功效。

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