薏仁,红豆长期吃有事吗?请专家指教哦!

红豆薏米水可以天天喝吗？是可以的。红豆薏米水可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆“多食令人瘦”；薏米也有美白、清热排毒的功效。红豆薏米水可以天天喝，但是每天只要喝一杯（250ml--300ml），这个量身体是可以每天接受的，最好再加点小米一...

我个人认为，这个食谱是没有什么危险性的，也可以说是吃不坏人的。冰糖、银耳性微寒，薏苡仁性温，红豆性微热，这样相扶相克的食谱正好取长补短，只会增加营养，而不会产生温毒、或寒毒的。放心食用。

薏米和红豆都具有很好的祛除湿气以及保健肠胃的作用，所以在日常生活之中服用，对于保健身体有着非常好的疗效，特别实在夏天炎热的时候服用，效果更是加倍。由于生活节奏的不断加快，现代人的压力也好似越来越大，并且越来越多的人不爱运动了，这就导致脾胃功能正在不断的下降。脾胃对于身体的正常运转有着非...

对于这个问题，专家告诉我们，薏米红豆粥虽好，但是不能够天天吃哦!天天吃或者是吃多了容易伤胃，虽然味道非常的好，但是他仍旧是一种保健汤药，而不是小米稀饭那样的生活必需品。所以千万不能够过量，否则容易导致出现拉肚子、肚子痛等等情况。想要获得最好的效果，那么应该在早饭之后和午饭之前服用薏米...

病情分析：,意见建议：,你好，天天吃莲子 薏仁 红豆，对身体没有什么害处。但是莲子 是去心火的，如果没有就不要吃啦。薏仁 红豆主要是利湿气的胖人可用，瘦人不可用

是可以天天喝的，但要适量食用。专家告诉我们可以喝，但是一定要注意适量，最好控制在每天大约饮用250ml~300ml的量，这个量对于身体是最有好处的，同时也不会损伤脾胃。在日常吃薏米红豆粥的时候，可以适量的加入一些粳米进行熬煮，这样能够更好的达到清热利湿以及消暑消肿等等的效果。薏米和红豆都是很好的...

不可以。薏米虽然有很好的祛湿作用，但是本身属寒性，长期直接食用薏米制作而成的食品，更容易伤脾。脾主要的作用就是运化湿气，一旦脾伤加重，体内湿气更难排除，就会出现薏米祛湿反而越难排除湿气的情况，这也会直接影响身体健康状态，加重湿气引发的肥胖。薏米红豆都是很常见的保健食品，适当食用确实能够...

应该没有吧 五谷杂粮都能一起煮...清热化脓--绿豆、薏仁各适量，浸泡后熬煮至软，加入蜂蜜或冰糖调味即可。强健脾胃机能--白木耳、薏仁浸泡后煮至熟软，加入冰糖调味即可。.消水肿--薏仁30G，再加入红豆、冬瓜和米，一起煮粥，经常食用。.美白--黄瓜、薏仁和粉丝一起煮成菜汤食用。禁忌：1.体质...

薏米也就是我们常说的薏苡仁，它具有很强的去除湿气、保健肠胃等作用，红豆也称之为赤小豆，具有很好的利尿消肿、保健脾胃功效。现代人由于压力过大并且缺乏运动，所以应该多吃一些保健脾胃的食物，而薏米红豆粥就是一个不错的选择。薏米红豆熬成粥之后更加容易被我们的身体所吸收，并且不会给我们的脾胃...

你可以每天吃它。但人的食欲会下降，慢慢就会变话。如果是个别肥痰多的人，常吃是最好的。红豆薏米粥的除湿效果很好。如果体内湿气重，可以天天喝。最好是在早上吃，但不要用得太多。赤小豆，味甘、酸，性微寒，本品利水解毒（通利小便，消除水肿），治黄疸，清热解毒（清除体内热毒邪气），生炭作用...