都会说潜意识这个词,可潜意识到底是什么说说清楚,为什么大家的潜意识...
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发布时间：2024-09-26 11:27
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热心网友
时间：2024-10-04 13:42
首先，我们要清楚。人一生成为什么样的人主要是潜意识决定的。如果用马车来比喻。拉车的马就是意识。而驾驭马的那个坐在车子上的人才是潜意识！我们看到的只是马，而根本看不到马后边的人。不好理解。我举我们心理咨询师的例子来说明：许多心理咨询师都喜欢参加各种培训班，比如萨提亚、海灵格的培训班，参加催眠班等等。表面看来是他们爱学习。其实，潜意识里就是他们怕自己做不好收费的、专业的心理咨询而用参加各种培训班来填补自己。其根本的潜意识是自卑。换言之，自信的方面还没有上升起来。
我再举例：许多人喜欢当老板。当老板的就都挣钱吗？不是的！许多老板是惨淡经营。可是，他们还是要做。他们能认识到的只是既然做这行了，就要好好做下去。其实，潜意识里既有可能就是不想受苦、不想被别人指挥。
例子很多、很多。潜意识一旦上升为意识，人的潜能就会被激发出来！
我们能改变的只是意识。潜意识也能改变，前提是我们能够认识到自己的潜意识。比如，通过做心理咨询，咨询师提醒他，你不断参加培训班根本目的不是为了学习，而是直接做收费、专业的心理咨询怕自己做不来，做不好。不停参加培训其实是在躲避困难！在专业心理咨询师，或者更高水平的心理咨询师的帮助下，我们能够认识到自己的潜意识。此时，潜意识就会转变为意识。
还要注意：潜意识也在不断变化之中！随着年龄的增长、阅历的丰富、对自己潜意识的认识越来越多。那么，我们就能够认识到我们自己更加深层次的潜意识。
潜意识和意识整合的越多，我们的心灵就越自由！我们就越健康！我们就能够长命百岁！看那虚云禅师。活了120岁！弘扬佛法100年。114岁时，还像年轻人那样，风餐露宿、住在山上干活、修建寺院。为什么会如此长寿和健康？他整合了自己的潜意识和意识。内心和外在高度一致。自身矛盾很少！
亲爱的朋友！看那世间痛苦的众生！
1 理想很大、现实残酷，自己无法整合而痛苦！
2 想做真实的自己，可是，有太在意别人怎么看待自己。自己的心灵被别人撕扯着！内心根本无法平静。
3 不去好好爱惜自己，却拼命爱惜别人，自己的心灵、心理、身体都无法照顾好，却拼命去照顾别人，他能不痛苦吗？
几乎所有的痛苦都是潜意识和意识没有整合而造成的。研究潜意识就是让潜意识上升到意识层面。就是做到自己的身体、心灵、心理的和谐一致！一个人能够把自己搞明白，就会变得无敌。研究潜意识，整合潜意识就是搞明白自己的过程。可以看一本很好的书籍《遇见未知的自己》作者张德芬
