餐后血糖高对身体有影响吗

发布网友发布时间：2024-09-26 10:09

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热心网友时间：2024-10-05 15:25

餐后血糖高是对身体会有影响的，正常人餐后两个小时的血糖水平是小于7.8mmol/L，如果在7.8-11.1mmol/L之间，则属于糖耐量异常。如果大于等于11.1mmol/L，则达到了糖尿病的诊断标准。餐后血糖与空腹血糖是一样重要的，尤其是中国人的饮食结构是以碳水化合物为主，所以餐后血糖高的人群比例比较大。长期餐后血糖升高，一样会导致各器官系统的损害，引起大血管、微血管以及神经系统等相关的并发症，影响生活质量，所以一定要注意餐后血糖的控制。合理饮食，加强运动，对降低餐后血糖都是很有帮助的。

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