薏米红豆粥有什么效果?

发布网友发布时间：2024-09-26 16:46

共4个回答

热心网友时间：2024-10-04 05:46

薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，经常食用薏米对消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效。薏米中含有一定的维生素e，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。薏米中含有丰富的维生素b1，对防治脚气病十分有益。
红豆可益气补血，利水消肿。
如果你将薏米红豆粥改成薏米绿豆粥，应该有降火解毒的功效，因为粥是很温和地有利于身体，可能间接的对肝脏有一点好处吧

热心网友时间：2024-10-04 05:44

补血，祛湿，美白。

热心网友时间：2024-10-04 05:47

祛湿健脾，利小便

热心网友时间：2024-10-04 05:46

袪湿健脾很好的