现在高三,可是最近总是疲劳,晚上要是没有喝咖啡根本就连十一点都撑不...

发布网友发布时间：2024-09-26 06:33

共3个回答

热心网友时间：2024-10-04 17:24

有时间的时候抓紧用心学习一点晚上保证休息宁可早上早早起床也不要晚上熬夜~

热心网友时间：2024-10-04 17:28

如果年轻，少吃肥甘厚味，加强户外活动，不是工作需要不要熬夜，一旦换了失眠症，可受罪了，健康比什么都重要。

热心网友时间：2024-10-04 17:27

多吃一些含维生素B、C较多的蔬菜水果，泡一些蕃楸草喝，综合调理，可以解除乏困、疲劳等不适症状，对身体的保健调理效果也是很理想的，可以预防熬夜带来的身体隐患；

热心网友时间：2024-10-04 17:29

如果年轻，少吃肥甘厚味，加强户外活动，不是工作需要不要熬夜，一旦换了失眠症，可受罪了，健康比什么都重要。

热心网友时间：2024-10-04 17:22

有时间的时候抓紧用心学习一点晚上保证休息宁可早上早早起床也不要晚上熬夜~

热心网友时间：2024-10-04 17:26