发布网友 发布时间:2024-09-26 06:25
共3个回答
热心网友 时间:2024-10-05 01:13
100米和400米虽说同样是短跑,它们有联系,但是它们也有内在的区别。 首先,它们之间的路程长短不同,相差300米。 其次,100米和400米的运作爆发力也是不同的。 100米相较,会短时间显现爆发力、及极强显现爆发力,因为毕竟只有十几秒的爆发时间嘛! 而400米,虽然爆发力不像100米的那样短时间,但是它的爆发力可以与100米并肩,甚至是超越100米的爆发力。因为400米的前部分为最后冲刺进行了奠定,最终一爆发什么时候都会有! 然后,是他们的呼吸运作也是不同的。 100米几乎可以是一气呵成,不需讲究什么呼吸技巧。 而400米则不同,中途的呼吸与跑1500米相似,需要讲究。 最后,他们的技术掌握也不同。 100米,都是直线跑道,几乎没有在跑道上做文章的技巧。 不过,400米有弯道。在弯道上,其实可以挣来一丁点的时间的。 综上所述,100米和400米的本质和内在区别还是很多的!热心网友 时间:2024-10-05 01:17
第一他们跑速不一样,100m注重全程加速,并且是一直全速冲刺,而400m注重的是速度和耐力的合理分布,只有分布合理了才能取得好的成绩。 第二他们所采用的跑法不一样 100m只有直道跑 而400m还有弯道跑技术 所以二者是有区别的。 第三他们的机体生理不一样100m的跑采用的是无氧运动,400m则是无氧和有氧的相结合。热心网友 时间:2024-10-05 01:12
田径100米和400米虽然都是短跑,但它们存在以下区别:热心网友 时间:2024-10-05 01:13
100米和400米虽说同样是短跑,它们有联系,但是它们也有内在的区别。 首先,它们之间的路程长短不同,相差300米。 其次,100米和400米的运作爆发力也是不同的。 100米相较,会短时间显现爆发力、及极强显现爆发力,因为毕竟只有十几秒的爆发时间嘛! 而400米,虽然爆发力不像100米的那样短时间,但是它的爆发力可以与100米并肩,甚至是超越100米的爆发力。因为400米的前部分为最后冲刺进行了奠定,最终一爆发什么时候都会有! 然后,是他们的呼吸运作也是不同的。 100米几乎可以是一气呵成,不需讲究什么呼吸技巧。 而400米则不同,中途的呼吸与跑1500米相似,需要讲究。 最后,他们的技术掌握也不同。 100米,都是直线跑道,几乎没有在跑道上做文章的技巧。 不过,400米有弯道。在弯道上,其实可以挣来一丁点的时间的。 综上所述,100米和400米的本质和内在区别还是很多的!热心网友 时间:2024-10-05 01:18
田径100米和400米虽然都是短跑,但它们存在以下区别:热心网友 时间:2024-10-05 01:13
第一他们跑速不一样,100m注重全程加速,并且是一直全速冲刺,而400m注重的是速度和耐力的合理分布,只有分布合理了才能取得好的成绩。 第二他们所采用的跑法不一样 100m只有直道跑 而400m还有弯道跑技术 所以二者是有区别的。 第三他们的机体生理不一样100m的跑采用的是无氧运动,400m则是无氧和有氧的相结合。