豆浆不能跟鸡蛋一起吃

发布网友发布时间：2024-09-26 08:56

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热心网友时间：2024-10-25 14:40

其实豆浆和鸡蛋是可以一起食用的。豆浆富含蛋白质、纤维和植物雌激素，常与鸡蛋、大豆蛋白等食材搭配，制成各种高营养的食物。只是在传统的观念中认为豆浆和鸡蛋同食会引起消化不良，但从科学的角度来看，没有临床证据证明两者不能同时食用。因此，根据个人口味和健康状况，可以自由选择是否将它们搭配在一起食用。

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