昨天晚上做梦了,梦见我弟弟请前对象来家里来了。在那个场面好尴尬...
发布网友
发布时间:2024-09-26 09:58
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共1个回答
热心网友
时间:2024-10-05 02:08
可能是平时工作或学习压力太大了
也有可能是睡前没有保持卧室适当的通风
建议平时多注意锻炼身体和休息
保持卧室适当的通风透气
空闲的时候可以出去旅旅游
体会下自然带来的清新和震撼
同时愉悦一下自己的心情
晚上睡前尽量不要去想别的事情
保持身心放松
可以选择喝一杯牛奶
起到安神的作用
热心网友
时间:2024-10-05 02:08
可能是平时工作或学习压力太大了
也有可能是睡前没有保持卧室适当的通风
建议平时多注意锻炼身体和休息
保持卧室适当的通风透气
空闲的时候可以出去旅旅游
体会下自然带来的清新和震撼
同时愉悦一下自己的心情
晚上睡前尽量不要去想别的事情
保持身心放松
可以选择喝一杯牛奶
起到安神的作用