中年人如何保持性生活又不腰疼

发布网友发布时间：2024-09-26 09:53

共3个回答

热心网友时间：2024-10-04 16:19

首先可以从体位来调整一下，尽量用剩腰力的体位。
锻炼身体强壮体格
控制次数
补肾可以用黑豆煮8分熟，用适量的醋泡1周后当零食吃，超级补肾。

热心网友时间：2024-10-04 16:14

是肾虚

热心网友时间：2024-10-04 16:13

可以试试ZR安健法来治疗，效果很不错的~~~

热心网友时间：2024-10-04 16:18

首先可以从体位来调整一下，尽量用剩腰力的体位。
锻炼身体强壮体格
控制次数
补肾可以用黑豆煮8分熟，用适量的醋泡1周后当零食吃，超级补肾。

热心网友时间：2024-10-04 16:12

可以试试ZR安健法来治疗，效果很不错的~~~

热心网友时间：2024-10-04 16:15

是肾虚

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