崴脚了怎样能尽快的好起来啊???

发布网友发布时间：2024-09-25 14:21

共2个回答

热心网友时间：2024-10-05 11:58

如果没有错位之类的炎症，在刚崴后立即用冷水，是冷水敷下，再用点红花油，稍后用麝香膏药贴上，记得48小时就该换药片，然后最重要的一点，不要因为崴了就停止一切活动，而应适量的做些关节活动，以恢复其柔韧性，但活动不能太剧烈啊。哈，这是我的一点经验，我打球崴过好几次，感觉比常人恢复的有点快，不足处望指点

热心网友时间：2024-10-05 11:58

重不重有错位没有？
如果没用，可以给你个偏方，~~~玉米面加白酒和，不要太稀，包在患处，外面用保鲜膜包裹，睡觉时不要拆，第二天换掉，一般 2-3天可痊愈~~~~

建议让大夫看一眼，有没有伤到骨头~~~~~好吗！

希望能早日康复~~~~

热心网友时间：2024-10-05 12:04

热心网友时间：2024-10-05 11:59

打球崴脚了怎样快速消肿止痛

如果在打球的时候不小心崴了脚，怎样快速的消肿，首先应该是制动休息，一定要停止活动，迅速的用冰敷，附近有卖冰的水或者冰棒的，用一块布把它包起来，或者隔比较薄的衣服包起来，敷在肿大的位置；附近有药店或者到医院买到云南白药气雾剂，喷在肿胀的地方，先喷红瓶镇痛，再喷白瓶疗伤。云南白药气雾...

打篮球不小心把脚崴了,要怎么处理?

2．伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3至5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。3．24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。4．崴脚后，最好是及时找专科医生就诊，以...

轻度崴脚了三天能好吗轻微崴脚后怎么处理

3、冰敷刚扭伤的时候，脚踝红肿、痛，这个时候可以用冰敷，用冰块装袋子里或者买根冰棍，用毛巾包着，敷在受伤的脚踝及其周围，每1～2小时可以来一次十五分钟的冰敷，持续2～3天。因为扭伤的脚踝里有小血管破裂，热胀冷缩嘛，冰敷可以使血管收缩凝血，更好地控制出血情况，同时也降低脚踝处对疼痛的...

脚歪了一下,应不应该多走路?怎样才能好起来?

白天应尽量把脚垫高尽量不要垂下来以及受力（尽可能不要走路）睡觉时应该让受伤脚部被垫高（有助于血液回流）特别提醒：在受伤后的48小时内伤处绝对不可以直接热敷（这样会使毛西血管加剧出血量加剧肿大及乌青增加伤愈时间）受伤48小小时后：在受伤的48小时后就可以对受伤部位进行热敷处理 ...

崴脚好多天了,一直不好你说是躺这不动好还是起来慢慢活动活动好?

建议你用一些消炎止疼喷剂或者跌打药酒，最好就是有事没事多用手去轻揉它促进脚部的血液循环，这样可以好得快一些。以往的经验你可以做参考

走路的时候一不小心崴到脚了,有什么好的办法能够快速康复呢?

每个人应该都有崴到脚的经历，自己好好的走个路，忽然碰到一个台阶，然后就崴着脚了。紧接着就是剧痛。如果一不小心崴到脚了，有什么好的办法能够快速康复呢？我认为有以下的办法可以用。1.先确定崴脚重不重，如果重，建议及时就医。一般的崴脚是可以通过自己来缓解的，但是如果情况比较严重的话，...

我的脚崴伤勒,怎么消肿?

如果想尽快好起来，建议你贴云南白药膏，很有用，我打篮球崴脚就用它，上午上了贴了它下午就可以比赛了。

崴脚一年多了,要康复训练多久才会不疼?

还可以通过艾灸的方式，让自己的脚部进行尽快的恢复，艾灸是可以帮助缓解疼痛的，还能够促进血液的循环，有助于我们身体的恢复。二、可以多吃一些含有蛋白质的食物。为了让自己的身体尽快好起来，可以吃一些鱼类，还可以吃鸡蛋或者是豆制品，这些食物中含有丰富的蛋白质，是可以提高人体免疫力的，还能够促进...

昨天打球脚崴了,今天疼的厉害,怎么能好的快点?

同病相怜啊，我昨天打球也把脚崴了。久病成医啊。简单说就是受伤24小时内冷敷，加压固定，24小时候热敷。我回去就装了半桶冷水，泡脚，感觉水不够凉了就换，大概换了3次。然后用云南白药喷了喷。睡觉的时候把脚垫高。第二天可以弄个护踝裹上。然后一样，喷药。受伤24小时候可以热敷，促进血液循环...

打篮球崴脚了两个多月还没好。平时走路没问题可是跳起来抓板跳投都疼...

你可以不要做剧烈运动，每天适量的，注意是适量的做些运动，比如跑步，跑步能够舒展脚步筋骨，坚持一段时间就会好了。。。

脚扭伤了怎么办能快速好起来脚筋崴了怎么办能快速好脚崴了筋断了能不能长好崴脚脚肿多久能好崴脚扭到筋了多久能好崴脚崴到筋要多久能好普通的崴脚几天能好崴脚最快多长时间能好崴脚了伤到骨头多久能好