问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

造成女人月经不调的七大罪魁祸首

发布网友 发布时间:2024-09-25 15:21

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-10-07 07:03

任何事情都是因果相连的,有因必有果,现在女性普遍存在的的问题当然也有它产生的原因,这些原因与我们的日常生活息息相关,注意这些小因素,还大姨妈一个春天,下面一起来看看造成女人月经不调的七大罪魁祸首都是什么吧?
罪魁祸首之一:电磁波
现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道,各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能,从而导致内分泌紊乱,引起月经失调。
1.日常操作电脑时,要做好防护措施。
2.在手机上装个免持听筒对话器,且最好不要长时间使用手机。
3.避免同时使用多种电器。另外,不要把冰箱放在卧室里。
4.常饮绿茶及多吃一些富含维生素A、C和蛋白质的食物,这样能有效地预防或减轻电磁波对人体的危害。
罪魁祸手首之二:便秘
有便秘的女性,其直肠因有大便蓄积会发生膨胀,从而导致子宫颈向前推移,子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘,使子宫经常保持在后倾位置,就会导致月经失调,还会引起腰痛。
积极地防治便秘。每天清晨空腹喝一匙蜂蜜或香油;平时多吃些有润肠通便作用的食物,如牛奶、酸奶、香蕉、苹果、韭菜、萝卜、菠菜、松籽仁等。
罪魁祸首之三:压力
正值生育年龄的女性,如果长期处于压力之下,就会使脑下垂体的功能受到抑制,导致卵巢不再排卵及分泌雌激素,从而引起月经失调。同样,长期的心情压抑或情绪不佳,也可导致月经失调。
1.缓解精神压力。在工作之余从事一些全身运动,如游泳、跑步、跳健身舞等,每周1~2次,每次30分钟。
2.多食用一些具有减压作用的食物,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
罪魁祸首之四:贪凉
有些女性很不注意经期的保暖,如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品,或者为了美冬天穿得很单薄等等。殊不知,这些行为都会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,引起月经量过少,甚至闭经。
温馨小贴士
1.经期要注意防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉。
2.可以多吃一些大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物。
罪魁祸首之五:滥用抗生素
有些女性平时无论大病小病,都喜欢用抗生素药物来治疗。但专家指出,滥用或经常大量地使用抗生素,对女性而言可致月经失调,引起不排卵,甚至闭经。
1.经常锻炼身体,增强自身的免疫力。
2.不要滥用抗生素。如果使用一定要遵医嘱。
罪魁祸首之六:蹦迪
不少年轻的女性都喜欢蹦迪,且乐此不疲。但是,长期待在迪吧那种震耳欲聋的音乐环境中,不仅有损于听力,还会引起月经失调。
减少去迪吧的次数或缩短每次光顾迪吧的时间。
罪魁祸首之七:吸烟
烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。每天吸烟一包以上的女性,发生月经失调的几率是不吸烟女性的3倍。
通过倍领安全小编的介绍,造成女人月经不调的七大罪魁祸首大家都清楚了吧,如果大家还想了解更多关于两性安全知识,敬请继续浏览本网的其他栏目内容。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
新装修怎样去除异味又快又有效,洋葱和土肥皂都试过了,都没用。 新装修的店面通风多久 新店装修通风需要多久? 新装修的店面多久多久没有异味 “新店装修后臭味能持续多长时间”_百 ... 我09年的国三柴油货车,到19年7月以后还能审吗? iebook 怎样让背景音乐从第一页开始放而不是封面开始 iebook超级精灵的背景音乐和页面插入音乐,可以分别控制吗? 用iebook做电子杂志的时候怎么从头到尾设同一首音乐 iebook支持导入多首音乐吗?可不可以对每页进行音乐设置? IEBOOK 往回翻页时上一页的背景音乐怎么样才能从头开始播放而不是接... 如何用iebook连续几页不间断播放同一首音乐? 左下巴耳朵后面疼是怎么回事? 一动下巴,就是耳朵下边,连接下巴的地方就疼 ,不是外面,是里面,就晃... 耳朵与下巴的连接处痛,吃饭时更痛,怎么回事啊,我都有死的想法了... ...就疼左边靠近耳朵的这块张嘴就像有东西拽住一样这是怎么回事好... 像{ 大的花括号在Word中怎么打?要一个大括号能点。 怎么分辨道达尔9000或7000或5000?拜托各位了 3Q 大家看看这是不是原装进口道达尔机油9000机油? 电动车显示30%电怎么不能骑了 有没有销,高,或同种字音的积极向上的成语 切响的成语切响的成语是什么 字音,字形,成语各5个 ...怀旧服五人副本影牙城堡介绍,二流法师也想征服世界 高考多少分能上南京大学 求歌:歌词要有气势,很豪迈,要以霸主,帝王的身份,像"秦始皇"那样. 启用了录音软件的同时,在打电话的情况下为什么不能用蓝牙耳机通话?请高 ... 请问,您所说的Total Recall V1[1][1]通话录音软件的通话录音提示音是会... 我想在女朋友的手机里安装通话录音软件,这种软件比较自动化,智能化,自 ... 苹果5s在打电话中,怎样录音?求大神们指教指教。谢谢! 官方版通话录音软件无法安装 在手机上装什么软件可以使我在接电话的同时可以录音(双方的对话),对方... 哪些坏习惯会伤害女性子宫? 保养子宫的最好方法 造成女性宫寒的原因 2022世界各洲人口面积? 请问建行网银也会涉及到小额存款管理费吗. 建行小额帐户管理费 李白的资料100字李白简介 哪位诗人和元稹是铁哥们 ...维纳及信息论的奠基者香农对信息的定义,信息是( )。 鬼火电动车电池最多装多少?60v电池有几块? 读音完全不同偏旁也不同? 鬼火一代摩托车改装两个锅牛12v的和继电器会不会费电,还有会不会导致车... 我的电动车是48V的以前用的56V35W的灯泡 现在买了个12V35W的疝气灯 请... ...有方案的有悬赏,,,目前改一辆鬼火2,,60v改成84v控制器也换成了8... 杜甫和李白的区别(要求以诗为证) 李白和杜甫相比较,你更喜欢哪个?为什么?至少举一首诗为例加以说明。 人事管理系统的作用是什么? 每天喝红酒对身体和皮肤好还是不好? 什么是项目综合管理 车子温度常常开15.5度对人身体有什么影响?