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天天吃疏菜好久没吃鱼肉会不会缺营养?
发布网友
发布时间:2024-09-26 00:18
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热心网友
时间:2024-10-01 09:31
会缺的 但是影响不大 ,鱼. 肉 里面含有大量的磷 铁 等矿物质,还有蛋白质也很多。蔬菜里却很少有磷 蛋白质这些物质。 所以还是均衡营养 不要挑食。
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