老师一枚 上课多经常嗓子疼 有什么好
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发布时间：2024-09-25 21:40
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热心网友
时间：2024-10-03 04:44
胖大海，胖大海是拿来泡水的，如果是没什么时间的话可以选这个，只不过效果是长期才见效的
可以试着煲汤，比如说莲藕汤、白萝卜、梨水等，这些都要有耐心和一定经济，可以偶尔尝试尝试，不要每天都去煲汤，也没那个时间。
花茶，喝菊花茶，凉茶就行，偶尔喝一下罗汉果都行，这些都对嗓子有用。
扩音器，很多老师都会用扩音器减少对嗓子的利用，网页链接 这个推荐一个，在前面的基础上加上扩音器，可以很好的调养自己的嗓子。
饮食习惯，在嗓子好之前没什么必要的话一定要忍住吃辣的冲动。
热心网友
时间：2024-10-03 04:41
热心网友
时间：2024-10-03 04:45
胖大海，胖大海是拿来泡水的，如果是没什么时间的话可以选这个，只不过效果是长期才见效的
可以试着煲汤，比如说莲藕汤、白萝卜、梨水等，这些都要有耐心和一定经济，可以偶尔尝试尝试，不要每天都去煲汤，也没那个时间。
花茶，喝菊花茶，凉茶就行，偶尔喝一下罗汉果都行，这些都对嗓子有用。
扩音器，很多老师都会用扩音器减少对嗓子的利用，网页链接 这个推荐一个，在前面的基础上加上扩音器，可以很好的调养自己的嗓子。
饮食习惯，在嗓子好之前没什么必要的话一定要忍住吃辣的冲动。
热心网友
时间：2024-10-03 04:49
