各位朋友,大家傍晚好,请问有什么好办法解决喝纯牛奶胃不舒服的问题啊...

发布网友发布时间：2024-09-26 00:31

共3个回答

热心网友时间：2024-10-06 08:17

把奶热一下，放在70度左右的热水中热热，纯奶30—40度的时候取出喝。营养价值保存不变，温度乳酸不耐受或者胃不好喝这样的奶就不会不舒服了。

热心网友时间：2024-10-06 08:18

建议在喝奶前吃一些饼干、面包、麦片之类的食物，可以延缓胃排空，达到缓释的效果，减轻小肠的吸收负担。

热心网友时间：2024-10-06 08:14

那还用问吗？那你就是空腹不要喝牛奶的呀。一般来说有的人早餐喝牛奶那不都是要先吃点面包馒头之类的吗先吃掉一个馒头然后再喝牛奶啊这样就不会胃不舒服了或者是晚餐之后过一两小时再喝牛奶，然后再过一两个小时就要睡觉了。