三个女孩玩绳,编一篇作文

发布网友发布时间：2024-09-26 23:49

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热心网友时间：2024-11-01 00:20

住在一个宿舍里的，有三个女孩子，她们各自演绎着自己的故事。
柳咏，来自单亲家庭，母亲因病去世，父亲因受打击自此以买醉麻痹自己，从小生活的环境对这个女孩有着很深的影响。
贾静是大家眼里的淑女，父母对其管教很严，这姑娘也很懂事，很听话，从大学一开学就打定主意要考研究生，算是实现父亲的希望吧。
苏珊是个地地道道的城里人，有城里人时尚的外表之外，也有城里人开放的思想，家境殷实，很懂生活。
跳绳对身体的灵敏性、身体姿态、平衡能力、协调性和柔韧性都有奇妙的促进作用。能使力量得到发展，尤其是下肢力量。
跳绳能让小腿肌肉变得有爆发力，使大腿和臀部肌肉纤维更结实。
跳绳是最有效、最经济的燃脂方法，同时也是最好的。如果想体验跳绳给健康带来的诸多益处，那就像9岁女孩那样跳吧。
美国著名健身专家里奇．桑旦勒认为，跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做。一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。
从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少，耗能大的需氧运动。
英国健身专家玛姆强调说，跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。他的研究证实，跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合症等多种疾病，对哺乳期和绝经期妇女来说，跳绳还兼有放松情绪的积极作用。

法国健身专家莫克专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”。初学时，仅在原地跳1分钟；3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连续跳上10分钟；半年后每天可实现“系列跳”（如每次连跳3分钟，共5次），直到一次连续跳上半小时。一次跳半小时，就相当于慢跑90分钟运动量，已是标准的需氧健身运动。
每个人都有一种自己的生活。

热心网友时间：2024-11-01 00:20

哈哈哈哈好开心呀

热心网友时间：2024-11-01 00:21

有三个女孩在高高兴兴的玩跳绳追问是作文