跳远的成绩是怎么测量的

发布网友发布时间：2024-09-26 23:19

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热心网友时间：2024-11-03 06:04

1. 跳远成绩的测量是从运动员身体落地时距离起跳线最近的点开始计算的。
2. 如果运动员在落地时手部位于身体后方触地，则从手指尖开始测量。
3. 若是运动员在跳远落地时臀部接触地面，则以臀部接触点为准。
4. 总之，测量成绩的点是运动员身体最先接触地面的部位，且该点距离起跳线最近。
在训练中，运动员常常会坐在沙坑中，这通常是因为落地技术不准确。正确的落地姿势应该是：
5. 落地时，脚部应向前伸展，双臂向后摆动，以保持身体平衡。
6. 脚部接触地面后，应适度弯曲膝盖以缓冲冲击。

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