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经常上通宵夜班。应该吃什么。喝什么对身体有好处了拜托各位大神_百度...

发布网友 发布时间:2024-09-27 01:21

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热心网友 时间:2024-10-04 05:45

吃点稀饭+蛋+馒头之类+油条,或牛奶+面包. 晚上工作喝点牛奶,对身体有好处.不宜喝咖啡,茶等刺激大脑的东西. 这样对大脑有保护作用.
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