发布网友 发布时间:2024-09-27 01:21
共5个回答
热心网友 时间:2024-09-30 11:10
多补充些维生素类的,去药房里买那种复合的。尽量少喝咖啡,如果想提神的话,喝点茶。热心网友 时间:2024-09-30 11:10
吃青菜 以及水果热心网友 时间:2024-09-30 11:11
吃水果和一些比较软的食物热心网友 时间:2024-09-30 11:11
喝凉茶最有效了,还有多喝水。热心网友 时间:2024-09-30 11:12
水,水是最重要的,上夜班的时候要多补充水.