为啥早起醒来血压最高

发布网友发布时间：2024-09-26 17:49

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热心网友时间：2024-11-19 18:13

血压的峰值一般出现在早晨的8-10点之间，为什么会在这个时间段出现血压的峰值？因为血压的调节受到两条主要神经系统的影响，包括交感神经和迷走神经，交感神经会使血压升高，迷走神经的兴奋会使血压降低。
夜间睡眠中交感神经的功能受到抑制，迷走神经的功能增强，因此血压是在低谷状态。早晨醒来以后随着活动以及清醒等步骤的加强，会出现交感神经的兴奋性逐步的升高，迷走神经的兴奋性得到抑制，因此就会出现清晨的高血压，这个时间段也是心脑血管疾病的高发时间段，需要注意监控。但有一部分高血压的患者失去了昼夜节律，不一定在晨峰出现高血压，需要监测24h的动态血压，来寻找自身的血压峰值出现时间。