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血脂稠最忌讳吃什么

发布网友 发布时间:2024-09-26 17:35

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热心网友 时间:2024-10-06 04:43

血脂稠最忌讳吃牛、羊、猪肉中的肥肉、动物的内脏,以及甜点心等含糖量较高的食物。血脂包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯等,尤其是甘油三酯明显受饮食的影响,适当的控制饮食,减少肥肉和糖的摄入量,就能够有效降低甘油三酯水平,降低血液粘稠度。
如果通过生活方式改善,血脂仍然偏高,血液粘稠度仍然增加,建议可以服用调脂药物,例如非诺贝特,就能很好的降低甘油三酯水平,能够有效降低血液粘稠度。
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