为什么减重不等于减肥,减脂才是ǜ
发布网友
发布时间：2024-09-26 18:38
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2.减肥就是要减重，重量不减就没有效果 减肥的真正目的是减少体内脂肪的比例。减肥体重一般都会减少，但是减重不一定就减少了体内的脂肪比例，很有可能是瘦组织的减少和〈或〉细胞内外液(身体水分)的丢失;同样，在减肥过程中体重不减少或减少不明显并不等于没有减少脂肪比例。参考文章：3.刚执行几天计...
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