本人21,皮肤油,外油内干,黯淡无光,一直起痘痘,怎样改善,最好是内调~

发布网友发布时间：2024-09-27 01:28

共2个回答

热心网友时间：2024-12-03 09:23

年轻的皮肤新陈代谢比较旺盛，油脂分泌多，如果你外油内干，是水油平衡没有做好，当然就会暗淡无光，一直起痘痘了。如果你问的是内调，饮食要清单，多吃绿豆、海带、水果蔬菜，远离高油高脂高糖和辛辣食物。起居也要有规律，少熬夜少抽烟。保持心情愉快。

热心网友时间：2024-12-03 09:24

吃东西要清淡，和护肤品要清爽，保湿补水，清洁皮肤也很重要哦，

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