我老是重复的想一件小事,自己也知道那没什么可想的,却总是大脑自己会...
发布网友
发布时间：2024-09-27 02:14
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热心网友
时间：2024-10-31 02:05
强迫症最简单的就是你把简单的问题搞复杂了，只要简单的看问题是顺其自然相信应该对你有帮助，给你四个方法这些是一位日本的森田总结的森田疗法1顺其自然-我们每天做什么事情都是这样的。2为所当为-今天干干什么事情就干什么事情。3-带着症状去生活-自己的这些症状有就这样生活没什么大不了。4目的本位-知道自己就要做什么事就要努力。相信可以帮到 你 给分吧！
热心网友
时间：2024-10-31 02:06
这不是强迫症，我以前也是这样，就是精神高度紧张造成的，平时多听些舒缓的音乐就好了。别紧张，没什么的
热心网友
时间：2024-10-31 02:07
要看你想的是什么了~
如果这个事，对你很重要，你又觉得自己当初没有处理好，那会想是很正常的~
找到你的根结在哪里~
然后去突破它，相信就没事了~
另外多给自己找点事情做，没事的时候别胡思乱想：）
热心网友
时间：2024-10-31 02:09
有这样的情况多久了呢？如果没有严重影响到你的工作和学习，就不用太紧张。还不至于是强迫症吧。这只是你的这种印象在你大脑中留下的影像过深入造成的，用一些新的东西覆盖掉它就好了啦。多做一些其他有意义的事情，就会把注意力转移的。听音乐是个好办法。
热心网友
时间：2024-10-31 02:02
是的，程度不同，具体可以参考著名演员尼古拉斯凯奇的 火柴男人 电影。
...过的事,明明是小事却要想很久,反反复复不断的想,很想哭
回答：病情分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。 意见建议:要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
为什么我总是为一件小事纠结很长一段时间
精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 3)失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面: ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳...
我老是忘记一件事,就连一件小事情我都忘记,我保证不忘记的,可是却忘记...
也许是这段时间工作和生活的压力大才会这样的，你可以带个本子记录下来，每天早上起床看看再办事情。
为怎么我老是想到东西后一瞬间又忘了?
随着年龄的增长，神经系统开始衰老，各种器官功能开始退化，细胞的代谢比较弱。刚刚想的问题，没有跟大脑建立牢固的联系，没有记下来，转个身就忘记 了。
人的大脑神经能同时思考两件事情吗?这样精神会分裂吗?这样的人是正常人...
比如你的身体每时每刻都在向大脑传输大量信息。这都不是精神疾病，是平常人都会有的反应。从你的描述看，似乎是心理比较乱，在需要处理一个问题的时候却不由自主的去想另外的事情。这样的情况也很常见，多数是因为另外的那件事情对你很重要，或者是因为当下的事情是你非常不想面对的。
有时候做事明明做了但自己又不确定到底做了没要反复检查多次才能确定...
其次是个性的重新塑造，改变自己的不良人格结构，树立起自信，培养良好的心理素质，形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式，而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。\x0d\x0a3、“带着症状，顺其自然”，这是森田治疗的核心。强迫症状要完全消失比较困难，患者和家属要接受强迫症状，带着症状去生活学习，...
为什么想着每天重复做大同小异的事情会烦躁会吐
再高的山都是由细土堆积而成,再大的河海也是由细流汇聚而成,再大的事都必须从小事做起。先做好每一件小事,大事才能顺利完成。芸芸众生能做大事的实在太少,多数人的多数情况总还只能做一些具体的、琐碎的、单调的事,也许过于平淡,也许鸡毛蒜皮,但这就是工作,这就是生活,是成就大事不可缺少的基础...
经典语录:如今,各奔东西后才知,也许一别就是一世
1、以前难过会哭,现在伤心会笑,时间会告诉你你到底哪里变了。 2、曾经以为没有你,我就没有了全世界,可现在你走了,我的世界还在。 3、我爱你,为了你的幸福,我愿意放弃一切,包括你。 4、我一直在想,我到底是喜欢你,还是需要一个影子,放在心里,让我欢喜。 5、其实我还好,只是突然回首,看到了个陌生的自己和...
如何停止胡思乱想?
一些情绪敏感的人特别容易胡思乱想，他们精力充沛，一点点小事都能引发他们的感触。但由于我们长时间与外界接触，注意力并不在自身，因此我们自己的念头有时候自己察觉不到。而当我们自己一个人的时候，才能真正看清楚自己的想法。其次，我们到底在想什么？并非所有的胡思乱想都是不好的，你首先要看看自己...
同一件事情老是拿出来说的人是怎样的心理?
同一件事情老是拿出来说的人，有以下几种 以自我为中心，自私攀比心理 这种人喜欢重复讲自己多么惨的故事。他们喜欢和别人攀比不幸的人，多是自我中心主义者。他们不愿意倾听他人的感受，只顾着自己表达自己惨的故事，就是想获得别人的同情和关注。如果你仔细听他讲的故事，其实也没有多么惨。对于这种人...
