...到今天晚上嘴巴还是很丑、我朋友说味道很让人恶心。这到底怎么回...
发布网友
发布时间:2024-09-27 04:25
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热心网友
时间:2024-11-22 09:16
吃了火锅以后非常容易上火,严重的还出现一些偏热症状,甚至引发某些疾病。火锅里的汤水煮久了,汤水就变得燥热。打火锅是一种偏燥的吃法,再加上鸡肉、羊肉、狗肉等都偏温,这就是“燥上加燥”。所以,经常吃火锅的人易上火,出现咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡、口唇干裂、小便赤黄等症状。
那么,吃火锅怎样才能避免上火呢?以下几种方法大众不妨试一试:
多放些蔬菜吃火锅绝不能只吃鱼、肉及动物内脏,还必须多吃点蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,还能清凉、解毒、去火,但要注意,放入的蔬菜不要久煮。
适量放些豆腐豆腐具有清热泻火、除烦止渴的作用,对减轻上火有特殊效果。在火锅汤内适当放入豆腐,还能补充多种微量元素。
加些白莲
莲子不仅富含多种营养素,也是人体调补的良药。在火锅内适当加入白莲,这种荤素结合有助于均衡营养。加入的白莲最好不要抽掉莲心,因为莲心有清肺泻火的作用。饮杯清茶吃火锅后喝一杯清茶,不仅可解腻清口,而且还有清火作用。但在吃过大鱼大肉的火锅后,不宜马上饮茶,以防茶中鞣酸与蛋白质结合,影响营养物质的吸收及发生便秘。吃些水果一般来说吃火锅30-40分钟后吃些芦柑、香蕉等凉性水果,有良好的消火作用,可有效防止上火。
火锅汤底莫要喝
一些人认为火锅汤汇聚了羊肉、肥牛、豆品、海鲜等食品精华,味道鲜美营养丰富,“实际恰恰相反”。因为同一锅汤反复沸腾,其中有的营养物质已被破坏。另外,许多物质长时间合煮,彼此间会发生一些化学反应,产生物往往会导致一些疾病。火锅汤对人体有害无益,不能食用。
试试吃火锅又可不上火的绝招吧。
一招:容易上火的人,选用以蔬菜为主的或者纯蔬菜的蔬菜火锅,避开牛肉、狗肉等上火型火锅。
二招:火锅的汤底,可选用清汤,不加红油、辣椒。
三招:在配料当中,适当加进一些豆腐、豆棍或其他豆制品,既味道鲜美、又可降低火性。
四招:晕素搭配,在火锅中下生菜、红萝卜等。
五招:吃火锅时,拿一个西红柿切碎放入碗中,用火锅中的食物蘸汁吃,也可起到缓和火性的作用
【消除吃完火锅后嘴里的火锅味方法】
1、吃完火锅后,可以喝一杯加热的牛奶,牛奶中的蛋白质可以消除口中异味;
2、吃完火锅后吃点柚子,喝点柠檬水、咖啡,或者多吃大枣也同样有功效;
3、吃完火锅后还可以咀嚼茶叶,慢慢嚼,让茶叶的味道在嘴里维持久一点,或者喝点醋,对去异味也有效果。
热心网友
时间:2024-11-22 09:14
如果是因为吃了香辣虾火锅而引起的口臭应该是地沟油的缘故
热心网友
时间:2024-11-22 09:15
上火
热心网友
时间:2024-11-22 09:13
上火了
热心网友
时间:2024-11-22 09:11
刷牙阿