怎么抄荷兰豆好吃

发布网友发布时间：2022-05-06 23:56

共5个回答

热心网友时间：2023-10-08 23:46

怎么炒荷兰豆好吃可以配上洋葱，西兰花这样炒出来的荷兰豆非常好吃。

热心网友时间：2023-10-08 23:47

蒜蓉清炒荷兰豆，简单好做又好吃

用料：荷兰豆 300克盐 2小勺大蒜 5瓣香油 1勺

蒜蓉清炒荷兰豆，简单好做又好吃的做法

准备一包荷兰豆

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去筋

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清洗一下

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烧一锅水，加一小勺盐和几滴香油，焯一下捞起沥干

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准备蒜蓉

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油锅三成热下蒜蓉炒一下

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下荷兰豆翻炒，出锅前加一勺盐

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盛起就好了

热心网友时间：2023-10-08 23:47

热锅少油加肉丝香菇。

热心网友时间：2023-10-08 23:48

切点肉丝。锅里烧油放入切好的肉丝。葱姜蒜末。蚝油。然后把荷兰豆放里炒。少放少许水。烧盖锅闷一下，然后翻炒即可食用了。

热心网友时间：2023-10-08 23:49

荷兰豆性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。

做法：

材料

荷兰豆，广式腊肉，腊肠，姜片，盐，料酒。

1.荷兰豆择掉两头去筋洗净，腊肉腊肠洗净，锅里烧水把腊肉腊肠煮几分钟，捞出切片。

2.锅热放油，炒香姜片，下腊肉腊肠炒香。

3.再加入荷兰豆炒匀，最后放料酒和少许盐炒匀即可。