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...我以前142斤 现在105斤 之前110平台期 之前又瘦了5斤 现在又不掉秤...

发布网友 发布时间:2024-10-01 12:23

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2024-11-14 01:00

一般是先减体内脂肪,血管内脂肪,再是表层脂肪,减脂缓慢与心态也有关,建议早睡早起,适量增加运动,改善自己的生活方式和饮食习惯,多接触细长的东西(心理暗示),不要吃减肥产品,保持段时间,自然就减下来了,我是一个多月减了20斤,后两个月再10斤

热心网友 时间:2024-11-14 01:06

减的挺多啊?什么方法?
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