颈椎病晚上怎么枕枕头

发布网友发布时间：2024-10-01 12:27

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热心网友时间：2024-11-22 21:28

颈椎病的患者选择一个合适的枕头，对于疾病的恢复能够很好的起到帮助的。患者夜晚睡眠时需要选择合适自己的枕头，也就是6-8公分左右的枕头，可以选择乳胶枕或绿豆的枕头、黄豆的枕头、荞麦皮的枕头。枕头是枕在颈椎的后方，可以利于颈椎生理曲度的重建。夜晚睡眠时需要保持正确的睡姿，一定要注意局部的防寒保暖，千万不要受到风寒刺激，睡觉的姿势选择平躺就可以。如果患者现在处于症状发作的时候，可以枕能够加热的枕头，可以很好的促进颈部血液循环，可以很好的缓解颈椎疼痛的症状。发生颈椎病枕头只是一个辅助的东西，最主要的还是在于治疗。