年纪轻轻就有胃病,生活中应该注意些什么?

发布网友发布时间：2024-10-01 12:31

共5个回答

热心网友时间：2024-10-28 16:45

避免刺激性食物。有胃病的人一定要避开一些刺激性的食物，因为这些刺激性的食物很有可能会在很大程度上损伤人体的胃粘膜。刺激性的食物不一定就是指辣椒，还有一些其他的物质，比如说蒜，这些东西是坚决不可以吃的。

热心网友时间：2024-10-28 16:45

千万别吃腌制食品，腌制食品含有的亚*盐很容易导致胃癌的发生。不吃太多酸、甜的食物，甜食最容易产生过多的胃酸，伤害到胃粘膜;酸的食物少量食用也没关系，如果过多也容易造成胃酸过多，导致胃炎胃痛。禁食忌刺激食物，忌烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品，其实吃冷的和吃辣的，并不会加重胃炎的病情，胃的包容性是很大的。

热心网友时间：2024-10-28 16:45

如果你有胃病的话，那我觉得在生活之中，你肯定是要去做一些你的饮食习惯，就比如说一些辛辣的食物，然后冰的东西你一律是不能去吃的，这样子的话会让你的胃变得更加不好，其次就是你每顿饭都必须吃，不然的话你三餐不稳定，对你的胃也不好，下来就是你每次吃饭的时候也不宜吃太饱，这样子对你的胃负担很大。

热心网友时间：2024-10-28 16:46

胃肠均为情绪相关器官，要养胃，就不只是怎样吃饭，而是整个生活节律的调整。首先，作息规律，不熬夜，保证充足睡眠，适量运动。这样胃肠道及我们的身体各部分都可以充分的休息。其次，保持良好的稳定的心情，心情差了就消化不好，饮食不振，所以，多做些让自己开心的事。

热心网友时间：2024-10-28 16:47

因为有了胃病之后，胃就会特别容易受到伤害，变得很脆弱，这个时候在饮食方面就要特别注意了，不能暴饮暴食，要吃的非常有规律，一日三餐都不能落下了，并且要经常喝温水，一定不要喝太冰的水，这样容易对胃造成刺激。