怎样才能晚上不做梦,说梦话?

发布网友发布时间：2024-10-01 12:06

共1个回答

热心网友时间：2024-10-01 12:15

晚上睡觉的时候多听一些音乐。
然后安静的睡着，白天不要太累。
洗个温水澡然后躺在床上慢慢睡着。
这样就不会了。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com