如何辨别自己体质是热是寒 详细�0�3

首先，了解“阳虚外寒，阴虚内热；阳盛外热，阴盛内寒”的基本概念。简单来说，阳虚多表现为体表寒冷，而阴虚则常伴随体内过热现象。气虚者常感懒言乏力，脉搏微弱，容易感到气短、憋闷。血虚的人则可能视力模糊，头部有火气，容易怒气冲冲。大便往往呈现头干而后变稀的特点，发质可能不佳。此外，体质的...

1.体温：孩子如果经常感到手脚冰凉，或者喜欢喝热水，那么可能是寒性体质。反之，如果孩子手脚发热，或者喜欢喝冷饮，那么可能是热性体质。2.舌质：在中医中，舌质的颜色和形状可以反映人的体质。寒性体质的孩子通常舌质偏白，舌苔薄白；热性体质的孩子则舌质偏红，舌苔黄厚。3.大便：寒性体质的孩子大便...

可根据以下因素判断自己是否属于热性体质：1、食物：如食用羊肉、坚果等食物后，易出现上火表现，如口干舌燥、牙龈肿痛、口舌生疮、大便秘结等，则说明属于热性体质；2、环境：热性体质一般不害怕寒冷，如其他患者穿着较多衣物，但自身穿着较少，并没有产生任何不适感；3、其它因素：若患者属于虚热体质...

温热体质 “热体质”的人,产热能量增加,身体较有热感,脸色红赤,容易口渴舌燥,喜欢喝冷饮,小便色黄赤而量少,进入冷气房就倍感舒适。这类体质的人不太适宜服用温热性质的饮食,反而吃一些寒凉滋润的食物,方能维持身体之平衡,感觉舒服,减少全身性的热感。体质虚与实 “体质虚”是生命活动力衰退所造成,人...

这个时候，确定自己是寒性体质，就可以继续食用这些温补的食品，长期以往的话，体质会得到改善的。但是，以上的实验中，如果你吃了红枣，桂圆，还有枸杞都没有什么特别的反应，或者觉得人变得有些躁动，容易上火，或者是起了口腔溃疡等等的上火表现，那你可能就是热性体质，这个时候，你可以选择菊花，...

寒性的 “阳虚体质”又称为“虚寒体质”。明显怕冷，对气候转凉特别敏感，或腰背部有冷水浇的感觉；喜喝热茶、热汤，疲乏无力，动则心慌、气短、容易出汗，或大便稀薄，受寒后易腹泻，劳累后浮肿，或夜间多尿，性欲减退，男性易阳萎、早泄，女性月经减少，情绪低落、意志消沉、有孤独感。体格检查：手足...

1. 寒性体质:嘴巴不容易干.四肢容易冰冷.大便常常不成型.妇女多有白带.月经常迟来且多有血块.小便多而且颜色淡.面色较苍白.怕冷且喜欢喝热水.舌苔多白润且舌质偏淡.脉象多迟紧.2. 热性体质:嘴巴容易干且喜欢喝水.四肢温热.大便常便秘.妇女月经常提早来.小便少且颜色深黄.面色黄赤.怕热喜吹凉风...

有时候，大脑以为的「我身体很寒」只是个谎言，但如果从脉象来看，则无论如何都是真的。 以我的脉诊术所得的许多案例可以知道，想要了解你的身体是否正处于寒性，方法非常简单。 首先要判别你的脉象是属于哪一种，是火山熔岩脉或是冰河脉。借由清楚查知自己的脉象，再好好应对，你将发现身体状态确实...

那么，如何具体辨别体质的寒热呢?如何通过鼻涕的清白或者浓黄来诊断身体的寒热呢?本篇，苹果绿就为大家循序渐进的说一说，如何用中医理论，来分析体质的寒热。体质寒则鼻涕清白 热则痰涕浓黄 如果小孩子出现流清鼻涕、咳白痰的症状，肯定也是受了风寒，同样可以用苏叶6克熬水，然后用熬好的水兑上适量...