中医如何辨别寒热体质?

中医的寒热体质不过是诸多体质分类中比较常见的两类。寒性体质：怕冷、畏寒、喜热饮、关节冷痛、腰腹冷痛、头冷痛等等 热性体质：怕热，多汗，大便干结，喜吃辛辣，易上火，爱冷饮。春天还是少吃辛辣。适当运动。注意调整情绪。多吃蔬菜。水果。养成良好排便习惯。

如果鼻涕与痰呈白色，并且是清的，这就是表示寒象;如若它们呈黄色，代表着热象。体质寒则鼻涕清白 热则痰涕浓黄 总而言之，我们在分析身体寒热的时候，应该看鼻涕与痰的颜色，假如它们白色的，那么就证明有寒邪存在，应该用温热的方法使身体暖和过来，驱除寒邪;倘若痰或鼻涕变成了黄色，那就证明有热...

回答：寒性体质多数是有阳虚的情况和风寒侵袭体内的可能。热性体质的较多的是有阴虚火旺的情况多见。较容易鉴别的就是是否怕冷怕热,寒性体质多时喜热怕冷,而热性体质的是喜凉怕热,寒性应该给予补阳的调整,而热性是需要补阴的调整。

如果腰臀比例不协调，尤其是下半身臀部和大腿肥胖，穿衣困难，四肢容易浮肿，中医认为这属于寒性体质。三、寒性体质的特征 寒性体质的人容易出现水肿型肥胖，身体疲软，下半身更易发胖。常见症状包括精神不振，早晨难以起床；常感头昏沉，偶尔头晕；偏爱甜食，多吃易导致喉咙痰多；生冷食物容易导致胃部胀气...

从舌象来看则舌体瘦且薄，舌尖红。阳虚的人就应该是相反的情况，即偏寒体质。但是你提到你喜欢喝热水，说明内有寒象；你可能会犯迷糊，自己的体质到底是寒还是热。鉴于你从小就被诊为脾虚，中医的脾虚往往联系到消化功能的不佳，比如不能吃油腻的，口中泛苦，或者容易腹泻/便秘。中医提出脾为先天之本...

无论食物还是药物，凡有味道者，必有特性，不是属于寒凉，就是属于温热。中医认为，温热为阳，寒凉为阴，只有将食物的温热寒凉因人、因时、因地的灵活运用，才能使人体在任何时候都能做到阴阳平衡。1、根据各人体质选择食物。如身体内寒气较重、气血两亏的虚弱之人，要不分季节多吃温热质的食物，如...

看医生,查询,中医会比较清楚?照你这么说,只有中医分寒热, 下面是网上看到的 寒热体质测验 1)、即使是冬天也喜欢喝冻饮。(是/否) 2)、舌头的颜色呈深红。(是/否) 3)、说话很快又准确。(是/否) 4)、大便很多也有臭味。(是/否) 5)、常常有流口水的现象。(是/否) 6)、手部长时间都保持热暖状态。(是...

虚实两纲，主要辨别机体强弱与病邪盛衰。虚指正气虚，实指邪气实。一、虚证：即正气虚弱或机体有形物质不足所产生的证候。如面色苍白、精神萎靡、身疲乏力、心悸气短、自汗盗汗、舌净无苔、舌质淡嫩、脉细弱无力等。治疗宜用补益法。注意：1. 辨虚证必须结合脤体脏腑及气血、阴阳，才能指导治疗。如...

阳热体质：神——亢奋、易烦躁，焦虑，失眠多梦。色——面色潮红或红黑，有油光，目睛充血、多眵，唇红。形——偏瘦，体格较强健。态——亢奋、好动。平素感觉——口干口苦，喜凉恶热，喜冷饮。皮肤常有疮疖。便干，小便短赤。 再交给你一招：云南名老中医，火神派的代表人物吴佩衡常用的诊断方法...

人的体质有寒热之分。正确分析体质的寒热对于针对性的用药和治疗而言都具有积极的意义。很多人对于自己的体质没有办法进行明确的辨别，想要知道自己是体寒还是体热，可以根据以下几个方式进行初步的辨别： 1,、寒性体质的身体表现 如果喝热水身体会比较舒服，那么就是体寒体质。体寒的人在冬天的时候反应症状...