...无聊不知道去做什么,心情很低落对未来没有了希望!我到底该怎么...

1、运用积极的情绪去改变自己，凡事都想的开一些，不要因为一些无关紧要的事情，弄的自己不开心。2、找朋友、家人、同事倾诉，尝试着和别人多交流，把自己内心的一些困惑表达出来，这样就不会觉得很压抑了。对于一个人来说，倾诉是最好的办法。3、给自己找一点事情做，比如强迫自己看书、学习、运动、...

第一，养成健康的生活习惯，这个是为了健康，也不让家里担心，健康比什么都重要。这个是一句套话，却非常非常实在！一万辛辛苦苦存了一两万，生个大病，动个手术就花光了。第二，生活习惯良好之后，不熬夜酗酒，不熬夜玩游戏，你会发现，自己的心情会逐步的阳光起来，阳光的人很有魅力的，领导看你顺眼...

活得很累很辛苦.因社会不公平，活着很无奈,伤心难过要哭泣,找到事做就不无聊.因人生本来是如此.没有人的人生是一帆风顺.只要努力就精彩！遇任何事情要乐观对待,保持颗平常心。只要谨记这秒不放弃，下秒有奇迹.人生难免跌倒和等候,活着是为体现自己价值,如你认为自己没什么价值 那是自欺欺人,人一生是...

我的心情很差我好寂寞好无聊不知道去做什么，心情很低落对未来没有了希望！我到底该怎么办啊 现在又读书或者工作的话，那就让他们来充实自我啊 没有工作的话，也不要说自己不知道干什么，找工作就是你当下应该去做的事情 不要让自己老是陷入在这种情绪里 ，这样只会越陷越深 不妨走出来，不...

1、看书！万般皆低下，惟有读书高，而且是看纸质的书，不要看电子书，尽量是古代的书或者世界名著，文学、历史、地理都可以，大部分迷茫的人之所以迷茫，就是自己对世界对历史对自然的认知太浅，遇到的很多事书本中都有解释，随着看书越多，认知越深，个人思维和格局都会增加。2、梳理！把你现在忧虑的...

心里面实在是难过，就找点事情做，比如打打游戏，或者拼了命地去工作，然后你会发现，慢慢的，自己已经没有那么心情不好了。 5、时间总是会冲淡一切，咬咬牙挺过去，一切都会好起来的。我现在每天都好无聊,怎么办 努力学习，认真办事。信任是建立在时间的基础上的 我觉得每天都好无聊阿！烦啊！

向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将...

我也去答题访问个人页 关注 展开全部 心情很烦,情绪又很低落。每天想的都是一些乱七八糟的事,怎么办? 1. 转移情绪。人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷。此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场...

可以多出去走走，看看多结交一些有上进心的朋友当你对生活有要求，有目标的时候，你就不会感觉无聊痛苦了那你就会就会把生活安排的井井有条，充满斗志mo。

1.调整需求目标 空虚心态往往是在两种情况下出现的。一是没有远大的志向，二是自己设定的目标不切实际，导致自己因很难实现目标而失去了动力。因此，摆脱空虚必须根据自己的实际情况，及时调整生活目标，从而调动自己的潜力，充实自己的生活内容。2.寻求社会支持 当一个人失意或有困惑的时候，特别需要有人...