刚生完孩子的产妇能不能吃水果 产后注意事项
发布网友
发布时间：2024-10-01 02:07
共1个回答
热心网友
时间：2024-10-01 03:41
刚生完孩子的产妇能不能吃水果
刚生完孩子的产妇是可以吃水果的，但是不能吃凉性的水果。可以吃苹果、香蕉，不能吃西瓜、桃子、梨，如果妈妈是母孕喂养宝宝的话，是不可以吃西瓜的，但是芒果和梨这些可以适量吃一点，不要多吃和吃冰冻过的水果，最好是将要吃的水果加热后吃。产后的妈妈很多都会出现便秘的情况，此时适当吃些润肠的水果，可以缓解便秘。
产后注意事项
生产后要注意保暖，避免受凉，适当的进行床旁活动，合理搭配营养饮食，保持良好情绪和充足睡眠，都会有利于身体的尽快恢复以及乳汁分泌的充足。
产后的女性身体是比较虚弱的，胃肠蠕动的情况比较弱，所以不能吃太油腻的食物，饮食要注意清淡、要多样化。可以选择吃一些比较软烂易消化的食物。如果分娩时间是在夏天，产妇要注意不能吃生冷、寒凉的食物。
