榴莲煲老母鸡可以埋强免疫力吗

发布网友发布时间：2024-10-01 03:26

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热心网友时间：2024-11-10 15:04

您好，这个是一个补气的方子，但是感觉补气的幅度多猛，榴莲本来就补气，老母鸡也补气，我感觉有些体虚的人不一定适合这么大幅度的补气。
所以他和免疫力没有非常直接的关系，只能说补气后人体正气得到恢复的话能够更好抵抗疾病。

我有个朋友他们全家都在吃一种保健品，我听他说效果不错，我忘记了叫什么名字，好像是什么今幸人参皂苷。
世界卫生组织用四句话总结出一种健康的生活方式，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚
弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。

我是学中医的，我认为增强免疫力要从养肾开始，作息规律，不能给自己太多压力，睡眠时间和睡眠质量都要有保证，不能让自己劳累过度，适当锻炼，锻炼是很好的增强免疫力的方法，效果会很明显，建议您每天能抽出时间快步走，或者慢跑，动作要标准。
然后饮食要注意养生，养胃，中医讲脾胃是身体的命门，“内伤脾胃，百病由生”，因为脾胃受到伤害的话，会累及你的肾脏，导致您的免疫力下降。